معلومات و حقائق عن القهوة

تعتبر القهوة من المشروبات التى يفضلها الكثير من البشر و هى تعتبر المشروب الاكثر استهلاكا و هناك الكثير من الاشخاص يقول ان القهوة مضرة و هناك من يقول ان لها فوائد. يرجع تاريخ القوة الى حوالى 1000 عام و اشتهرت فى اثيوبيا و تزرع الان فى البرازيل ،و اليمن بكميات كبيرة جدا

معلومات هامة عن القهوة :

تحتوى القهوة على كافين ضعف ما هو موجود بالشاى

- تحتوى الحبة الغامقة على كافيين اقل من الحبة الفاتحة التى تحمص اقل

- اول مقهى تم اقامتة لشرب القهوة كان فى تركيا

- شرب القهوة الطبيعى يكون من 1 كوب الى 3 اكواب يوميا

- تستخدم القهوة فى دول اروبا و امريكا كا وقود حيوى للسيارات

- منعت القهوة فى عدة دول اشهرا السعودية و المانيا و كانت لفترة قصيرة

- تشبه القهوة حبة الكرز عند حصادها

فوائد القهوة :

هناك الكثير من الفوائد و لكنها كانت بدون دراسات علمية و لكن جميع هذة الفوائد اكدت بدراسات علمية فى الجامعات الامريكية.

- تقلل القهوة تليف الكبد و تقلل من انزيمات الكبد

- تخفف القهوة من اعراض الربو

- تساعد الانسان على البقاء مستيقظا لفترة طويلة من خلال وجد مادة الكافيين

- تساعد الانسان على التركيز اكثر فى العمل

- تساعد القهوة على الشفاء من مرض الاكتئاب لانة يوجد بها مادة تساعد على انتعاش الجسم

- تقلل القهوة من خطر الاصابة بامراض السكر

- كما ان القهوة تحمى الانسان من امراض القلب و سرطان القولون

- تحمى الانسان من الاصابة بالجلطة الدماغية

- تحمى القهوة الرياضيين من الاجهاد و ضعف العضلات لانها تحفز عضلات الانسان على النشاط

اضرار القهوة

-  احيانا تتسبب القهوة فى زيادة ضغط العين

- القهو الغير مغلية تزيد من الكولسترول  و هى تسمى القهوة التركية

- تجعل القهوة الانسان مستيقظ لفترات طويلة و بالتالى تزيد من قلق الانسان احيانا

- لا ينصح بشرب القهوة للاطفال

- تضر القهوة بالقولون العصبى

- عناك مخاطر على النساء الحوامل من القهوة لانها ممكن تساعد على الاجهاض

- تغير القهوة من لون الاسنان اكثر من الشاى

- مضرة للاشخاص الزين يعانون من زيادة فى ضربات القلب لانها تزيد من نشاط الانسان و ضغط الدم

بعد ان عرف الكثير عن المشروب الاكثر استهلاكا فى العالم هل تغيرت رؤيتك لة ؟

تصنيف : صحة وجمال