تعرف على فوائد العنب

تعتبر اشجار العنب من الاشجار المتسلقة واوراقها عريضه الشكل  ومن الخطأ ان  نقول اننا نستقيد من ثمره العنب فقط ، بل اننا نستقيد من اوراق فى الطهى وتستخدم بذور العنب فى  انتاج بعض الادوية

تعتبر ثمره العنب من الفواكه التى  تتمتع  بطعمها الجميل المميز وللعنب فوائد كثير ومن انواع  ثمار العنب  هو العنب الاسود الذى مازلت الاكتشافات فى فوائده مستمره حتى الان.

فوائد العنب

-يحتوى العنب الاسود على كثير من اقيم الغذائية المختلفة التى توجد فى العديد من الثمار فهو  غنى بالكثير من الفيتامينات والبروتينات .

- عصير العنب الاسود يساعد المسنين فى تقويه ذاكرتهم .

- يحتوى على العديد من العناصر الهامة للجسم مثل النحاس و الكاليسوم والزنك وغيرها من المواد الهامه  للحفاظ على الجسم.

- يحتوى على مواد تمنع لاكسده  و مضادة للالتهابات .

- وقاية الجسم من امراض السن المبكرة  وامراض القلب  واضراب الاوعية الدموية .

-تقوى الدورة الدموية وقوه الشعر ومنع تجاعيد البشرة و جعلها  ذات ملمس ناعم .

-يقوى الشرايين ويجعلها ذات بطانه قويه .

- العنب الاسود يحمى من العديد من الامراض كالصداع والربو ويساعد على سهولة الهضم  واوجاع الكلى وامراض زياده الكولسترول –يعالج من حالات انخفاض السكر فى الدم مما يساعد فى توازن السكر وطرد السموم  من الجسم والقضاء عليها.

ولانواع العنب الاخرى مثل العنب الاحمر فوائد ومنها :-

-الحفاظ على الكبد وسلامته وعمله بصوره طبيعيه .

- علاج امراض خبيثه مثل امراض السرطان

-يقلل من مشاكل هشاشه العظام  .

-تقليل السعال وطرد البلغم .

علاج اوجاع الاسنان وتساقطها واوجاع اللثة.

- يحتوي على ماده  البوتاسيوم لذلك يعمل على خفض ضغط الدم بشكل سريع.

-علاج حالات الحموضة التى تصاحب الانسان بعد تناول تناول بعض الاغذية .

- يحتوى على انواع الاليف الغذائية وغيرها .

- علاج حالات الكلى والاوجاع التى تنتج من اضرابات الكلى .

- تنقيه الدم لانه توجد به  نسبه عاليه من الاملاح والماء .

- يعتبر مصدر كبير للطاقة حيث يستخدمه الرياضيين فى الحصول على الطاقة بشكل سريع .

هل تعرفت على فوائد العنب ؟

تصنيف : صحة وجمال