تعرف على فوائد البرتقال

فاكهة البرتقال من الفواكه المميزة التى يقبل عليها الكثير من الاشخاص و هى من الموالح مثل الليمون و اليوسفي و تنضج تلك الفاكهة فى فصل الشتاء وهى عبارة عن الياف و تحتل السوائل النسبة الاكثر فى البرتقال حيث تبلغ 87 % و يوجد منها الحلو و المالح  و تساعد الانسان على التخلص من الكثير من الامراض و الحماية ايضا من التعرض لبعض الامراض لن يوجد بها الكثير من الفيتامينات و سوف نتعرف معا على اهم فوائد البرتقال و ايضا الكثير من المعلومات الاخرى عن البرتقال.

معلومات و فوائد عن البرتقال :

- يساعد البرتقال على الحماية و الشفاء من مرض السرطان بشكل كبير لانه يوجد به النيوفلافونيد والبكتين و هى احد المواد المقاومة للخلايا السرطانيه

- يحتوى البرتقال على فيتامينات عديدة و هى فيتامين c - أ - ب1 - ب2

- يساعد تناول البرتقال على حماية الانسان من الامساك و ذلك بسبب انه يحتوى على الياف تساعد على حركة الامعاء بصورة طبيعية و يقتل الديدان الموجودة فى المعدة

- يحتوى على مادة النيوفلافونيد التى تمنع تكون الدمع على الشعيرات الدموية

- يساعد على تقوية عظم الانسان و مفيد جدا للاطفال لانة يوجد به كالسيوم

- يحمى الانسان من الاصابة بنزلات البرد و ايضا يساعد على علاجها لانة يحتوى على فيتامين c و عصير البرتقال يعتبر طارد للبلغم

- يساعد البرتقال على الحماية و الشفاء من الامراض الجلدية

- يحمى البرتقال من امراض اللثة و يقضى على البكتيريا الموجودة فى اللثة و الاسنان

- عصير البرتقال يريح الاعصاب و يجعل الانسان يسترخى اكثر

- تعالج قشور البرتقال الكثير من الامراض ايضا مثل الصداع و توضع القشور على الرأس و تربط و علاج القيئ يتم غيا القشور لمدة 15 دقيقة و تشرب و يعالج الكثير من الامراض الاخرى ايضا

- يقوي قلب الانسان و الاعصاب و الوعية الدموية

- يساعد شرب عصير البرتقال يوميا على الحماية من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغيه حتى و لو شرب نصف كوب عصير

- من فوائد البرتقال ايضا انه ينقى الكلي من الحصوات

هل تعرف معلومات اخرى عن فوائد البرتقال ؟

تصنيف : صحة وجمال